Razvoj zdravih navika
Sve više vremena pred ekranima, sve manje kretanja: Kamp u Međugorju nudi drugačiji model odrastanja

U Međugorju se održava petodnevni sportsko-edukativni kamp „Izlazi vani“ koji za cilj ima djecu odmaknuti od ekrana i potaknuti ih na aktivan i zdrav način života. Umjesto vremena provedenog uz mobitele i druge pametne uređaje, djeca dane provode u sportskim aktivnostima, igri, takmičenjima i druženju, razvijajući sportski duh, timski rad i zdrave navike. U projekat su se uključili i poznati sportisti iz Hercegovine.
Pet dana, pet sportova i bezbroj novih iskustava. Dok su mobiteli ostali po strani, djeca u Međugorju dane ispunjavaju treninzima, igrom i druženjem. Svaki dan donosi novi sport i nove izazove.
"Ovdje nema telefona i televizije, uglavnom smo vani ili u kući igramo društvenih igara", kaže nam Mate Jerković.
Klara Barbarić dijeli mišljenje:
"Ovdje mi je bez telefona prelijepo, priroda i sve".
Oduševljenje dijele i Laura Gagro i Melani Tomić:
"Ovdje sam tri dana, trenirali smo košarku, nogomet i rukomet i meni je ovdje baš super".
"Najviše mi se sviđa nogomet, a ja nemam telefon".
Vrijeme pred ekranima postalo je svakodnevica dječjeg odrastanja. Podaci Svjetske zdravstvene organizacije pokazuju da gotovo svako drugo dijete osnovnoškolske dobi provede najmanje dva sata DNEVNO uz ekran.
"Ja imam roditeljsku zaštitu na mobitelu pa smijem biti samo jedan sat, a na televiziji pogledam možda samo jedan crtić", pojašnjava Antonija Zelić.
Sara Stjepanović dodaje:
"Tri sata provodim na telefonu i uglavnom se poslije toga osjećam umorno i spava mi se".
Stoga su organizatori kampa željeli djeci ponuditi drugačiju svakodnevicu, ispunjenu kretanjem i sportom.
"Na jednoj psihološkoj konferenciji u Zagrebu smo razgovarali o tome koju ćemo populaciju liječiti kroz deset godina, ispostavilo se da su na vrhu mladi ljudi ovisni o ekranu, što danas zovu ekranizam, to nije službena dijagnoza ali idemo prema tome i prema istraživanja pokazuju da razvija depresivnu i anksioznu siptomaologiju kod mladih ljudi. Misao koja je meni prošla kroz glavu okej mi ćemo to liječiti ali kako možemo prevenirati?", poručuje Irena Jerković, organizatorica kampa.
Stručnjaci upozoravaju da prekomjerno vrijeme provedeno pred ekranima može imati dugoročne posljedice za zdravlje i razvoj djece. Zato ističu kako je važno već od najranije dobi stvarati navike koje potiču kretanje i aktivan način života.
"U jednu ruku preveniramo zdravstvene posljedice, od prekomjerne težine, do razvoja kratkovidnosti koja se javlja kod djece koja provode dosta vremena gledajući na blizu, a sobzirom da djecca drže pognutu glavu pa se javljaju i problemi s vratom, mutan vid, glavobolje itd.", navodi oftamolog, Ivan Jerković.
Zato je sve više inicijativa koje djecu nastoje potaknuti na aktivnije provođenje slobodnog vremena. U ovom kampu, uz svakodnevne sportske aktivnosti, organizirane su i edukativne radionice na kojima uče o zdravim navikama, timskom radu i važnosti aktivnog odrastanja, a kroz cijeli program prate ih i poznati hercegovački sportisti.
"To je cilj da djeca postanu zainteresirana za jedan sport i aktivno se uključe u njega. Samim time odlaze neke loše stvari iz njihovog života kao što su novi mediji kojima su okruženi, igrice , mobiteli..i to je ok da djeca znaju, ali mislim da je to prešlo mjeru dobrog ukusa i zdravlja", ističe Boris Džidić, bivši košarkaš i trener.
Cilj je da ono što djeca usvoje tokom pet dana ne ostane samo iskustvo jednog kampa, već da postane dio njihovih svakodnevnih navika. Organizatori vjeruju kako se upravo kroz ovakve sadržaje može graditi zdraviji odnos prema tehnologiji i pokazati djeci da postoji život i izvan ekrana.
╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare